牛皮癣的患者能喝牛奶吗有危害吗？

2019-05-06 18:17:32 来源：滁州牛皮癣医院咨询医生

上次小编一个朋友给我诉苦，回娘家过年，包的牛肉馅饺子，一个不敢吃。大家都知道，牛皮癣首要忌口的发物就是牛羊肉，小编就劝呀，赶紧把病治利索了，等痊愈了忌口的要求也就没那么高了。

那么，牛皮癣患者有哪些需要戒口呢？

比如——

牛奶。大家能喝吗?

牛奶营养丰富，容易消化吸收，被认为是接近完美的食品，也享有“白色血液”之美誉。

牛奶中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，磷，钙，铁，多种维生素等营养成分，喝牛奶不仅对身体健康有益，而且还能滋润皮肤。

而牛皮癣是一种顽固的慢性皮肤病，它会使皮肤表面产生大量的鳞屑，鳞屑会慢慢的脱落。随着鳞屑的脱落，人体所需的蛋白质和微量元素也大量的流失，这就导致了患者免疫系统失调，免疫力下降。

科学研究证明：牛皮癣可以喝牛奶，而且喝牛奶好处多多。

牛皮癣患者喝牛奶都有哪些好处?

牛奶中含有蛋白质，脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、多种维生素等营养成分。其中，牛奶中的酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等多种奶蛋白质，含有人体必须的8种氨基酸、高质量、高品质蛋乳脂肪，拥有大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收，是牛皮癣患者补充身体所必备的营养的绝佳选择。

对于牛皮癣而言，牛奶中含有的多种免疫球蛋白(如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体)能提升患者的免疫力，增强患者自身的体质。

对于大部分牛皮癣患者而言，牛奶并不在忌口的范围之内，但是注意了，喝牛奶的方式不正确，依然能带来糟糕的影响。

那么，究竟有哪些糟糕的影响呢？

跟着小编一起来了解一下吧！

冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。而将牛奶加热，会让肠胃更加活跃，达到更好的吸收作用。

虽然牛奶本身对于我们的身体很有帮助，但饮用不当也会给身体造成负担。在早晨起床后不宜立刻食用牛奶，而是先喝一杯清水，清理肠道，之后吃点东西，边吃边喝牛奶。

除了每天清晨喝一杯牛奶之外，我们在晚上同样可以喝一杯热牛奶，既帮助睡眠也有美容养颜的功效。不过我们平时也要注意，在晚间喝牛奶时，切不可与水果同时食用。

那么除了牛奶外，还有哪些食物是可以帮助牛皮癣患者朋友尽快痊愈的呢?

含维生素A丰富的食物：蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。

含胡萝卜素较多的食物：胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。

含维生素B2较丰富的食物：花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

另外，牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑。