牛皮癣春季的保健常识有哪些

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　　春季是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候候发 病给人带来痛苦。牛皮癣是1种由多种病因引发 的疾病，而且极易复发，它的引发因素可以说无处不在。牛皮癣患者病症复杂，治愈缓慢。

　　牛皮癣患者春季生活4条宜忌

　　1、牛皮癣患者的居住条件要干爽、透风、便于洗浴。牛皮癣患者的3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也 有人认为，忌口应当视个体差异而定，1味忌口，将令人体丧失大量营养，不利病情好转。牛皮癣患者消除精神紧张因素，避免过于疲劳， 注意休息。

　　2、溶血性链球菌感染是牛皮癣的1引发因素，尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。1旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣 。常常因扁桃腺化脓而引发本病或加重牛皮癣的建议行扁桃腺摘除术。对此条扁桃体摘除，应当慎重。

　　3、在平常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂都可引发或加重牛皮癣病情。牛皮癣病临床暂时康复后，其免疫功能、微循环、新陈代谢 仍未完全恢复正常，1般需要2⑶个月后才能复原。所以在临床康复后，即外表皮损完全减退后，应再继续服用2⑶个疗程药物进行巩固，使 病毒清算更完全，以避免复发。

　　4、得了牛皮癣多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠都可引发牛皮癣并使其加重。牛皮癣患者清洗患处时 ，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。

　　牛皮癣患者春季生活4部位须保健

　　1、后背 人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，推拿背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在 平时也可采取热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有好处。

　　2、脊柱 脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对刺激神经系统功能、增强大脑功能、调理脏腑 功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、肚脐 牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调剂人体气血、改良体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或 热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1⑵次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采取逆时针温柔时针交替的方 法轻揉肚脐及4周。

　　4、脚部 脚部的穴位很集中，且对应着人体的5脏6腑。牛皮癣患者采取热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通 络、开窍醒脑等作用。

　　牛皮癣患者做好以上的身体部位保健工作，可以增加本身的免疫力。在生活中，牛皮癣患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充 足的睡眠。牛皮癣患者做好身体部位的保健，并注意避免生活中的引发病情加重因素，这样才利于牛皮癣患者的医治。

【本文由济南银屑病医院供稿】

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