患饮食必定掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以症状注意蔬果是尤为重要的。如果可食用了有刺激的食物就会导致病状加重。

症状极易吃掉什么转成了一个常用的问题，根据人们对的相识以及现代医学的检验体检发现等，认为下面一些蔬菜对症状是有益的。

茄子：所含蛋白、葡萄糖、锌、镁、马铃薯素、等。其性解毒、北凉、药剂，很强清热北凉血、去西风解毒等效用。

芋头：所含蛋白、锌、镁、铁及CYP类。其性解毒、伦、平滑，有小毒，很强解热、祛瘀解毒、补虚麻醉剂、止痛等效用。

白萝卜：所含葡萄糖、锌、镁、马铃薯素、等转成分。其性解毒、伦、北凉，很强解热、消食等效用。

空心菜：所含蛋白、锌、镁、马铃薯素、以及B1、B2等。其性味淡、北凉，药剂，很强解热、化瘀解毒等效用。

白菜：所含马铃薯素、等多种转成分。其性解毒、容，很强解热、药等效用。

油菜：所含蛋白、脂肪、葡萄糖、锌、镁、铁及CYP类。其性味伦、容、药剂，很强解热、清热解毒、清肺明目等效用。但是孕妇、搀扶、胃肠道溃疡以及过敏反应体制的症状不宜可食用。

马铃薯：主要所含大量马铃薯素，可以补充症状母体CYPA的依赖于。

土豆：所含大量淀粉，其它还有蛋白、脂肪、锌、镁、马铃薯素、等。其性解毒、伦、寒，很强解热、止痛脂同等效用。但播种或土豆皮发青时，所含毒性较大的龙葵素，不能可食用。

苦瓜：所含蛋白、葡萄糖、锌、镁、马铃薯素、等，其里的含量极高。其性味苦、北凉，很强清热、解毒的效用。

黄瓜：所含糖类、和B2、C、A等多种CYP。其性解毒、北凉，很强解热、利水等效用。

丝瓜：所含蛋白、糖类、锌、镁、铁及CYP类。其性解毒、北凉，很强解热功用。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、香菇、香菇、豆角等，都所含蛋白、锌、镁、铁、马铃薯素、等多种转成分，均可经常可食用。

下面这些蔬菜都是日常生活里常用的，也是对症状有设法的，症状不妨多吃掉。另外症状还要明了一些保健道理，合理安排日常生活，积极适切护士治疗，只要坚持，没法摆脱的困扰。